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妊娠したいと思い原因を探しました

妊娠したいと思った女性が、妊娠しやすい時期・タイミングを知るために、いちばん最初にはじめることは、自分の体温の波を記録することだと思います。

実際に、私がレディースクリニックを訪れたとき。

はじめに教えられたことは、女性の排卵の仕組みとそのスケジュールで、実施するように指示されたことは体温を毎日測って記録することでした。

排卵の仕組みは、すごく簡単に言うと約2週間かけて卵巣で成熟した卵子が排卵OKホルモンに指示されて、放出(排卵)されることです。

卵子はだいたい1回の月経で1個~2個だそうです。

そして、精子と受精しないと月経血とともに流れ落ちる。

一連のサイクルが月経サイクルなのだそうです(正確なことがしりたい場合は適切なサイトを御参照ください)。

このとき、排卵日前後で体温が低めの時期から高めの時期に移行するので、タイミングを見計らって夫婦で受精するように努力すればいいとのことでした。

なので、個人差のある排卵日のタイミングを知るために、2,3回分の生理周期と毎日の体温を記録するよう、横軸がカレンダー(日付)で縦軸が体温度の基礎体温記録表をいただきました。

実は、もともとレディースクリニックに行く前から、基礎体温はつけていましたので、お医者様のお話はだいたい知っていることでした。

なので、ほかに何か原因があるのだと思っていました。

タイミングを計って1年たっても妊娠しなかったら、ステップアップしようと考えていました。

1年たってもできなかったので夫に精子の検査を受けてもらい1回目の結果がいまいちだったので、再検査をしてもらった翌月、妊娠しました。

どういう偶然なのかはわかりません。

なかなか妊娠しないので、夫も焦ってきたのか(私にせっつかれてイヤイヤだったのかもしれませんが)、食生活を改善してくれたり、マカなどのサプリを飲んでくれるようになったことが良かったのかもしれません。

女性側の努力だけでなく、男性側の努力も必要なのだとつくづく思いました。

妊娠しやすいサプリの手引き

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